Laut einer Stress-Studie der Techniker Krankenkasse im Jahre 2021 fühlen sich knapp zwei von drei Menschen in Deutschland (64 Prozent) mindestens manchmal gestresst. Stress wiederum wird verursacht durch die Unfähigkeit, mit Gegebenheiten oder Erwartungen umzugehen. Hauptgrund ist wohl die Arbeit. Leider gibt es hierzulande keine ethnischen Differenzierungen, um zu überprüfen, ob es Unterschiede zum Schwarzen Teil der Bevölkerung gibt. 

Die Erwartungen an Schwarze Menschen sind, so sind wir uns häufig einig, wiederum besonders hoch – ob vonseiten des Elternhauses, kulturbedingt, umweltbedingt und im Alltag.

Eine hohe Resilienz legt nahe, dass für Schwarze Menschen, insbesondere mit niedrigem sozioökonomischem Status, die Fähigkeit, eine hohe Selbstkontrolle aufrechtzuerhalten und sich beharrlich um Erfolg zu bemühen, wie ein “zweischneidiges Schwert” wirken kann, das den schulischen Erfolg und die Anpassung erleichtert, während es die körperliche Gesundheit untergräbt. 

Wir stellen uns die Frage, ob und inwiefern die hohe Resilienz, die sich oft schon vom Kindesalter an zeigt, im Erwachsenenalter fortbesteht, indem es die Anfälligkeit für Krankheiten und die Resistenz für Wellness-Maßnahmen erhöht. Und welche genetischen und biologischen Tendenzen es überhaupt gibt, die wir auch beachten sollten?

Sind wir uns präventiver Maßnahmen bewusst, die wir ergreifen könnten, um unsere Gesundheit zu verbessern oder gar nur lange aufrecht zu erhalten? Wie steht es mit der Anerkennung dieser? Und inwiefern hat das Thema Rassismus mit alledem zu tun?

Wir fragen uns ebenfalls, ob ein hohes Maß an planvoller Selbstkontrolle und große Bemühungen um Erfolg, eine Auswirkung auf die psychische Gesundheit aufweisen und welche gesundheitlichen Folgen diese haben.

Wir möchten Annahmen überprüfen, Mythen aufdecken, Klarheit schaffen. Wir möchten diskutieren, Informationen über Gesundheit und Wohlbefinden teilen – und uns mit vielen Lösungen und direkt umsetzbaren, lebenswichtigen Tipps ausstatten. All das Dank der Expertise einiger interessanter Schwarzer Menschen aus den Bereichen Medizin, Gesundheitsmanagement, Resilienz und Psychologie.