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Schlagartig kann es uns oder anderen um uns herum nicht mehr gut gehen. Was tun wir dann? Das ist das Entscheidende. Heute spreche ich mit Malik Camara, einem Personal Trainer mit gambianischen Wurzeln. Malik hat nicht nur einen sehr krassen Schicksalsschlag überlebt und dadurch seine sogenannte “zweite Chance” als Anlass zu einem noch bewussteren Leben genommen sondern zeigt uns auch, welche Fakten oder Mythen in Sachen Abnehmen, Zunehmen, Sportmachen und Ernährung in und um uns herum kreisen.
Wenn euch diese Folge gefallen hat, hinterlasst mir gern ein Daumen hoch oder ein Follow. Weitere Infos zu Malik findet ihr wie immer auch auf meiner Webseite unter afrikanah.de/episoden
MEIN GAST
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Was Weiße Führungsetagen von Schwarzen Unternehmern und Angestellten lernen können: https://bit.ly/3vRR9px
Schwarze Menschen brauchen in Deutschland ein neues Narrativ: https://t.ly/NjXV4
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